ぐずぐず

アンガーマネジメントは知っていますか？知っているだけでも子育てにおいてイライラするかもしれません。こちらではアンガーマネジメントの方法をいくつかご紹介したいと思います。

子どもにどうしたら良いか相談することで、自己効力感や問題解決能力、自主性、共感力が育ちます。これにより、親子のコミュニケーションが深まり、家庭内のストレスが軽減され、健全な成長が促進されます。